劈
叉
詞語解釋
劈叉
◎將兩腿較大的叉開。
英文with both legs apart;
翻譯
- 英語 the splits (move in dancing), to do the splits, Taiwan pr. [pi3 cha1]
- 德語 Spagat, die Beine weit spreizen
- 法語 Grand écart
國語辭典
劈叉
◎一種體操、武術、舞蹈等的動作，兩腿朝前後相反方向分開，而後臀部著地。
近義劈腿
網絡解釋
劈叉
將兩腿較大的叉開且成一“字”，分為橫劈叉和豎劈叉兩種。
豎劈腿：腿前後分開成1字形，雙手撐地，使上身正直，而後努力使身體向下振壓，至兩腿前後分開至一條線坐於地下為合格。
橫劈叉（Center Split）：腿左右分開成一字形，雙手在體前撐地，使上身正直，而後努力使身體向下振壓，至兩腿左右分開成一線並坐於地下方為合格。
劈叉（Split）為柔韌性訓練的高級階段，是武術、舞蹈 、體操、瑜伽、形體訓練等體育學習的基本功。